Hangi Durumlarda Egzersiz Kısıtlanır
Sportif bir aktiviteye başlamadan önce medikal bir kontrolün yapılması kaçınılmazdır. Bu kontrol özel bir merkezde yapılmalıdır. Bu kontrolün amacı, genel olarak bir sporu yapmaya ya da belli bir spor için muhtemel yasaklı durumların varlığını saptamayı amaçlar. Bu durum EKG, kardiyak enzimler, röntgen ve hastanın muayenesi ile araştırılır.
Kesin yasaklı durumlar;
- yeni geçirilmiş miyokard enfarktüsü
- tipik göğüs ağrısı
- konjenital kardiyopati (doğuştan kalp hastalığı)
- kardiyomiyopati (kalp kasının kasılma özelliğinin azalması)
- akut perikardit (kalp zarının iltihabi hastalığı), miyokardit (kalp kasının iltihabi hastalığı),
- kalp ritim ve iletim bozuklukları Göreceli yasaklı durumlar;
- miyokard enfarktüsü; yeterli bir aradan sonra (en az 6 ay) ılımlı egzersizi engellemez, fakat yarışma yasaktır,
- kalp ritim bozuklukları (hastanın takibi gerekir),
- göğüs ağrısı (EKG ve kardiyak enzimler normal, atipik göğüs ağrısı olursa spor yapılabilir),
- orta derece arteriyel hipertansiyon (yüksek hipertansiyon yasak) ,
- tansiyonu düşük olanlar ya da efor testinde tansiyonu yükselmeyenler
Bu incelemelerden sonra, hekim size yapabileceğiniz sporu önerecektir. Mesela, kulak ağrınız var ise suya dalmanız yasaklayacaktır.
Dr. Hilmi KARATOSUN
Kaynaklar
1.Baker B., Gaffin S.L., Wells M.T., Brock-Utne J.G.: Endotoxins in racehorse fallowing exertion.J S Afr Vet Assoc 59;63-66, 1988
2.Bauman H.,Gauldie J.: The acute phase response. Immunol Today 15:74-80, 1994
3.Callow KA et al.: Effect of specific humoral immunity and some non-spesific factors on resistance of volunteers to respiratory coronavirus infection. J Hyg 1985;95:173-80.
4.Cannon J.G., Fiatarone M.A., Fieldinig R.A., Evans W.J.: Aging and stress induced changes in complement activation and neutrophil mobilization. J Appl Physiol 76: 2616-2620, 1994
5.Ferry A et al.: Changes in blood leucocyte populations induced by acute maximal and chronic submaximal exercise. Eur J Appl Physiol 1990; 59:435-42.
6.Fitzgerald L.: Overtraining increases susceptibility to infection. Ä°nt J Sports Med 1991;12(Suppl 1);5-8.
7.Liesen H et al.: Sports Ä°mmunology.Sport Sci Rev 1992;1:94-116.
8.Liss H., MD and Liss D., MD: EXERCÄ°SE, Ä°MMUNÄ°TY AND CANCER: webmaster ack@scait4u.com
9.Newsholm E.: Physical activity and the immune system.Ä°n:Bouchard C,Shephard RJ, Stephens T, eds.Physical Activity,Fitness and Health.Champaign,Ä°L:Human Kinetics 1994.
10.Nieman DC: Exercise infection and immunity. Int J Sports Med 1994; 15: S 131-S 141
11.Nieman DC, Ahle JC, Henson DA, et all: Ä°ndomethacin does not alter natural killer cell response to 2,5 h of running. J Appl Physiol 1995; 79 (3): 748-755
12.Oshida Y et al.: Effect of acute physical exercise on lymphocyte subpopulations in trained and untrained subjects. Ä°nt J Sports Med 1988;9: 137-40.
13.Ricken et al.: changes in lymphocyte subpopulations after prolonged exercise. Ä°nt J Sports Med 1990;11:132-5.
14.Roy J. Shephard, MD, PhD, DPE; Pang N. Shek, PhD. Series Editor: Nicholas A. DiNubile, MD. The physician and sportsmedicine-VOL 27-NO.6-Juin 1999.
15.Tvede N et al.: Effect of physical exercise on blood mononuclear cell subpopulations and in vitro proliferative responses. scand J Ä°mmunol 1989; 29:383-9.
16.Woods JA, Davis JM, Mayer EP, et all: Effect of exercise on macrophage activation for antitumor cytotoxicity, J Appl Physiol 1994: 76 (5): 2177-2185
Kaynaklar:
Thomas W.Wang, M.D., MacNeal Family Practice, Berwyn. Ä°linois
Barbara S.Apgar, M.D., Univessity of Michigan. Family Practice. Michigan
R.Artal and MO’Toole: Egzercise in Pregnancy. Br J Sports Med.37;6-2. 2003
Exercise During Pregnancy and Postpartum Period. American College of Obstetricians and Gynecologistr. Technical Bulletin No 189.AOCG, Washington, DC, 1994